Gamificación: Más que un entrenamiento, una experiencia motivadora
Con nuestro sistema de gamificación, cada entrenamiento suma puntos (llamados fits). Estos puntos alimentan un ranking interno donde compites amistosamente con otros miembros. Ver tu progreso, superar tus marcas y escalar posiciones mantiene la motivación siempre en alto.
Tecnología con pulsómetro: Entrenamiento inteligente en tiempo real
En Crossfuncional, entrenar ya no es cuestión de intuición. Gracias a la tecnología con pulsómetro, medimos tu frecuencia cardíaca durante toda la sesión. Esto nos permite personalizar tus entrenamientos al máximo, adaptándolos a tu estado físico real en cada momento y optimizando tus resultados sin poner en riesgo tu salud.
Cross Funcional 30': Entrenamientos fáciles, intuitivos y profesionales
Bienvenido a CF30’, el método que revoluciona el entrenamiento funcional con una interfaz clara, moderna y altamente eficaz. Gracias a nuestras pantallas inteligentes, visualizarás todos los ejercicios en tiempo real, lo que te permitirá seguir el entrenamiento sin interrupciones ni dudas.
Nuestra app Functional convierte tu entrenamiento en una experiencia envolvente:
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Visualiza el ejercicio asignado y su estación correspondiente
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Disfruta de música sincronizada con tu ritmo
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Sigue fácilmente los tiempos con cuentas regresivas automáticas para el trabajo (WORK) y el descanso (REST)
¿Entrenas fuerza fullbody? Con la app Crossfuncional, accedes a los ejercicios y planificaciones al instante. Solo pulsa sobre el nombre del ejercicio y visualizarás cómo se ejecuta correctamente.
Planifica. Ejecuta. Mejora. Todo al alcance de tu dedo.
Circuito de alta intensidad interválico
Eficiencia y eficacia en cada estación
Nuestro circuito de alta intensidad se estructura en diferentes estaciones de trabajo, donde el control estricto del tiempo de actividad y descanso es clave. Este enfoque asegura que cada sesión sea intensa y productiva, ayudándote a quemar más calorías en menos tiempo.
Trabaja todos los grupos musculares
El circuito de tonificación muscular está diseñado para que, a lo largo de la semana, trabajes todos los grupos musculares. Este plan equilibrado garantiza un desarrollo muscular uniforme y evita el estancamiento que se observa con los sistemas de entrenamiento tradicionales.
Progreso constante y personalizado
En Cross Funcional 30′, entendemos la importancia de la variedad y la personalización en los entrenamientos. Cambiamos los planes de entrenamiento mensualmente para mantenerte desafiado y en constante progreso. Siempre bajo la supervisión de entrenadores que te guiarán y motivarán en los entrenamientos.
Entrenamiento personalizado y supervisado
Atención Personalizada para Mejores Resultados
Durante cada sesión, tendrás a un entrenador personal a tu lado, asegurando que los ejercicios se realicen de forma adecuada y segura. Esta atención personalizada no solo mejora tu técnica, sino que también te motiva a dar lo mejor de ti en cada sesión.
